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【转载】  缺锌孩子的表现,你家孩子中了几个?  

2018-07-27 14:34:57|  分类: 儿科宝典 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  孩子的每一点的变化都会在家长的眼中无限的放大,孩子不吃饭了啊,孩子没有别人高了啊,孩子划破皮很久都没有愈合啊,孩子口腔溃疡反复啊等等的问题,都牵着每一个家长的心,其实这些都可能是缺锌的症状!

  缺锌孩子的表现,你家孩子中了几个? - 新知新闻新观察 - 新知 新闻 新观察

 

  缺锌的2个表现,家长们要注意了

  1、不想吃饭,消化不良

  这是缺锌的孩子最容易出现的情况,如果孩子不是因为生病或者是其他的问题,出现食欲减退,那就有可能是孩子出现了缺锌的情况,一旦孩子不好好吃饭,或者是吃饭的量没有以前多了,再或者是不愿意吃饭甚至没有饥饿感,那就有很大的可能是孩子缺锌了。这个时候补锌才是首要做的事情。

  2、身高长得慢,体重跟不上

  如果孩子的身高发育和同龄的孩子相比矮很多,除了是缺钙和遗传的原因之外,那就有可能是缺锌导致的发育缓慢了,因为平常的时候缺锌容易导致孩子没食欲,营养不良长不高,所以还是让孩子补锌把营养追上来比较好。如果你家孩子跟同龄人相比落后很多的话,那就需要注意了。

  锌参与了宝宝体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥,也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。因而,可维持宝宝中枢神经系统代谢、骨骼代谢,保障、促进儿童体格(如身高、体重、头围、胸围等)生长、大脑发育、性征发育及性成熟的正常进行。

  《美国著名科学研究会》明确指出了人体没人每天需要锌含量,平均在10mg左右,锌是人体不可缺少元素之一,是改善食欲、免疫力、维生素的吸收的关键。中国著名妇幼保健院副主任说到,新稀宝儿童是很好的补锌材料,对于搭配着食物一起进补,效果更好,也可以直接嚼服,方便广大人群服用。

  宝宝缺锌可以给宝宝做这两类辅食:

  1.动物性食品含锌高的食物有:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄,其中以牡蛎含锌最为高。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。

  2.植物性食物中锌。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、核桃、花生、芝麻、紫菜等。

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